10 minutos para empezar a entender en que consiste el CHI KUNG

Si teneís unos minutos, podeís mirar éste video, bajo mi punto de vista, está muy bien explicada la filosofía del Chi Kung. Yo hace pocas semanas que he empezado a practicarlo y me entusiasma. Personalmente he empezado a notar sus efectos. Me siento mucho más serena, más concentrada, duermo mejor y me siento con más energía. Este video, es la primera parte de varias, pero creo que para quitarse la curiosidad, es más que suficiente, después si os apetece, podeís seguir investigando.

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