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Os presento un video, con una serie de ejercicios muy suaves para trabajar las energías del hígado, para regular y compensar. El video lo he encontrado en el blog de Josep Muñoz ( Chikung para la salud ). A estos ejercicios le llaman "serie de la madera", hace referencia a la teoría de los 5 elementos ( madera, tierra, fuego, metal y agua ) .

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