Felices Fiestas

Ya esta aquí la Navidad

Ja la tenim aquí!! A mi que normalmente desde que ya no soy niña, no me ha emocionado demasiado la Navidad, este año tengo ganas de que llegue. Supongo que son las ganas de poder disfrutar con la familia éstos días, siempre pensando en los que viven lejos. Después del año que hemos pasado y lo mal lo que lo estábamos pasando por estas fechas hace justo un año, me apetecen las Navidades. Creo que todos nos merecemos unas bonitas fiestas. Lo único que me da una pereza extrema son las compras. No tengo nada pensado y sólo imaginar que tenemos que hipotecar un fin de semana en este tipo de actividades, se me quitan las ganas. Me gustaría ser más organizada, para poder tener ya las compras.Nuestra casa ya esta llena de ositos, papa noeles, angelitos, campanitas de chocolate, muñequitos de nieve, lucecitas y claro esta el pesebre, con el "caganer" como estrella, éste año posicionado muy cerca del nacimiento, observa fijamente la escena, mientras se alivia con aquella alegría despreocupada. La verdad, muy divertido. Todo para intentar crear esa magia que traen estas fiestas, para que los niños disfruten....hasta que tengan su primer "choque" con la realidad. Yo todavía tengo grabado el día en que "supe" cómo funcionaban realmente las cosas, recuerdo quién me lo dijo y cómo me lo dijo. Fue un mazazo. Aún le veo disfrutando el momento de romper la magia que mis padres habían guardado celosamente....

Un poco de música con mucho encanto... yeah, yeah!!

>>Eliza Doolittle Pack Up<<--- Para escuchar la canción>>>

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L@ medit@ción

Una de las cosas que me han ayudado mucho para superar éste año, ha sido la meditación y la relajación.
La meditación te ayuda a calmar la mente y a encontrar un momento de paz y tranquilidad, te ayuda a reducir el estrés, aprendes a escuchar a tu cuerpo y a desconectar de los pensamientos repetitivos y negativos que nos persiguen en nuestro día a día.
Es una herramienta realmente poderosa, te engancha, por que cuando consigues disfrutar de ese ratito de intimidad y relajación, cuando no lo practicas, lo echas de menos.
Sólo necesitas encontrar un lugar en el que te sientas cómodo, puedes encender una vela si lo necesitas, pones una música relajante que sientas que te llega al corazón y sólo queda relajarte, intentar no pensar en nada; mira la vela si lo necesitas, yo lo consigo contando las respiraciones. Cada uno tiene que buscar su técnica.
La meditación es completamente inocua, sólo te aporta beneficios, pensad que puedes practicarla en casa, con lo que es además económica. Sólo necesitas encontrar tu espacio, ponerte ropa cómoda y relajarte.
Si cada día respiráramos profunda y relajadamente 10 veces seguidas, no tendríamos estrés. No es mucho pedir y es tremendamente eficaz. Pensad en ello, ponerlo en práctica. Eso sí, hay que tener "ganas" de hacerlo, si no más vale que os dediquéis a otra cosa.



De Paseo y la huelga de controladores

Hola, hoy es sábado, hace frío, a pesar de vivir cerca del mar, hoy ha sido un día frío.

Pero la gran noticia es que me he ido de paseo, a pesar del frío, con el refajo bien apretao.

Estoy muy, muy contenta por qué me he sentido fantástica. Ahora estoy cansada,

pero he caminado con mi padre, durante 2hs! a buen paso. La subida hasta casa, ha sido lo menos glamouroso, con la lengua fuera, pero bien, muy bien.

Me he sentido genial y eso hace que me suban los ánimos de una manera increíble.

Todavía recorro mentalmente el paseo y todas las tiendas que hemos visitado, me regocijo

en la idea de mi primer paseo en condiciones. Tengo aún los mofletes calientes del fresquito.

Hoy en España, hemos estado en "estado de alerta", la primera vez en la historia de la democracia, el gobierno ha militarizado el servicio del control aereo. Pour quoi? por la huelga encubierta de los controladores aereos. Cuando? en pleno puente...

Al margen de quien tenga la razón,  sean o no sean merecidas  las mejoras que piden los controladores, yo lo que quiero decir, es que hay que ser muy, pero que muy retorcido, para organizar justo ahora una huelga. Les ha importado un pimiento la gente que se ha tenido que quedar en casa, rompiendo el sueño de miles de personas, que han perdido dinero y que les han destrozado unos días de merecido descanso. Como siempre, el currante, el que menos culpa tiene en todo esto.

Señores no hay derecho. Les pediría una autoreflexión y un poco de empatía. Les gustaría ver a sus familias en las noticias, haciendo colas interminables o  tirados en el suelo ??? Anoche mostraban imágenes de los aeropuertos llenos de personas, padres con bebes, niños , gente mayor, gente que seguramante se había levantado muy temprano para ir a trabajar y ahí estaban, desconcertados, haciendo cola para nada, viendo sus sueños frustrados. Una verguenza. Una auténtica verguenza.

Ya sé que no queda muy fino, pero como dijo aquel:  " manda huevos".

El abrazo

Abrazar es una grandiosa medicina. Transfiere energía y da a la persona que es abrazada un estímulo emocional. Un abrazo te hace sentir bien. La piel es el órgano mas grande que tenemos y necesita mucho cariño. Un abrazo puede cubrir una gran parte de la piel y dar el masaje que necesitas. Es también, una forma de comunicarse. Puede transmitir cosas, para las que no tienes palabras. Lo mejor de un abrazo, es que no puedes dar uno, sin recibir otro  ... 

Para reirse un poco :D

• Baby Bob Marley 

• Baby dancing Single Ladies 

• La actitud lo es todo, la vida no es esperar a pase la tormenta, la vida es aprender a bailar bajo la lluvia ....:  Singing in the Rain
  
  

CoMenTaRiOs

Creo que he encontrado la manera de que se puedan publicar los comentarios. Por lo que hoy he descubierto, cuando cliqueis en la palabra "comentarios", se abrira un ventana, podeís escribir vuestro comentario, luego te pregunta que desde que identidad, pues marcais la casilla de anónimo y le dais a la tecla de publicar comentario. Por lo que entiendo de momento, la publicación no es instantanea, hay que esperar un rato o darle al botón de actualizar o F5. Eso sí, firmad el comentario para saber quién lo ha escrito, bueno, si queréis. He estado investigando y parece que el fallo es de la web. No va del todo bien. Bueno, espero que funcione por el momento. Seguiré en ello.

Hoy hace frío, hasta el sábado estaremos así, después volveremos a las temperaturas normales.
El frío no me importa tanto, como que se oscurezca tan pronto, a las 17h30 ya es de noche.  Me da un no sé qué, una sensación de no aprovechar bien el día. Es lo que tiene el invierno, bueno aún no es invierno, pero como si lo fuera. Tiene que ser realmente duro vivir en estos países que apenas ven la luz del sol.
Hoy he hablado con mi tía, me ha dicho que ha leído el blog y que lo encuentra un poco triste. Pues la
verdad, tiene razón, pero es como me siento estos días. La Navidad, el frío, la melancolía de estas fechas...
Le he dicho que tenía razón, pero para eso escribo este blog, para ver como voy de ánimos.
Ayer recibí un regalo muy bonito de mis compañeras de trabajo, una caja con 1.000.000 de mimos, es una acción solidaria, para el Hospital de St.Joan de Deu, para los niños con cáncer.Ha sido un gesto muy bonito.
El día anterior Mark me trajo otra caja, así que en 24hs he recibido 2.000.000 millones de mimos y buenos deseos. Una suerte, verdad? La idea la encuentro extraordinaria. Si todo el mundo parase un momento de sus actividades cotidianas y pensase en alguien a la que quiere y aprecia y le regalase una caja de estas, todo sería más sencillo. Hay que parar y pensar en la suerte que tenemos de vivir dónde nos ha tocado vivir, aunque hay días en que todo se ve de un color grisáceo oscuro, poco alegre y poco atrayente.
Para, respira, piensa en lo que tienes y te sentirás mucho mejor. Un beso.

Hoy es mi 2º "mes-aniversario"

1 de Diciembre, hoy hace 2 meses que me operaron del hígado. A estas horas, seguía en quirofano desde las 8h de la mañana... 7h30 de intervención, entre preparativos y reanimación. Molt fort.
Como me dijo mi tia, hoy has vuelto a nacer. A parte de la semana que estuve en el hospital por la intervención en cuestión, tuve que ingresar nuevamente a finales de Oct por un derrame en los pulmones.
Asma decían... no, yo sabía que eso no podía ser asma. No mejoraba. Hasta que me fui de urgencias y todo el mundo se puso las manos en la cabeza. Tienes líquido en los pulmones y un pequeño coagulo que hemos encontrado por sorpresa... casi me da algo a mi, a Mark, a mis padres, a mis tios, a mis amigas que avisé de un modo un poco brusco via sms y a las que casí mato del disgusto. Ooootra semana de ingreso.
Pasé el 1 de Nov en el hospital. Menos mal que Edu me trajo panellets, eso al menos me endulzó por un rato mi estancia en el hospital. Bueno, ya ha pasado. Que voy a decir? Más vale tomárselo así. Hoy no me siento guerrera. Sólo quiero disfrutar del día de hoy, me he sentido mejor, he ido a comprar incluso y he venido a comer a casa de mis padres. He dormido como una ceporra y hay sol, definitivamente, eso me anima.